kräuterweiblein
Aktives Mitglied
hallo,
da bin ich nochmal mit einer frage
ich habe gestern mit dem pré-test ein positives schwangerschaftsergebnis bekommen und nun möchte ich von anfang an so bewußt wie möglich mit der schwangerschaft umgehen...
ich ernähre mich seit vielen jahren vollwertig-vegetarisch, esse auch eier und milchprodukte, nur eben nichts, wo ein totes tier drinsteckt (gelatine, schmalz, lab etc.). wißt ihr, wie das mit meiner ernährung in der schwangerschaft aussieht? ich hab etwas angst, zu wenig nährstoffe zu bekommen (vitamin d?)...obwohl das vielleicht unsinn ist, weil ich als vegetarierin vermutlich ne menge vitamine abbekomme...ich wollte die kommende woche auch zu meiner FÄ und mich bei ihr informieren...
hat einer von euch erfahrung mit ovo-lakto-vegetabiler kost während der schwangerschaft?
danke euch!!
liebe grüße,
euer kräuterweiblein
da bin ich nochmal mit einer frage
ich habe gestern mit dem pré-test ein positives schwangerschaftsergebnis bekommen
und nun möchte ich von anfang an so bewußt wie möglich mit der schwangerschaft umgehen...ich ernähre mich seit vielen jahren vollwertig-vegetarisch, esse auch eier und milchprodukte, nur eben nichts, wo ein totes tier drinsteckt (gelatine, schmalz, lab etc.). wißt ihr, wie das mit meiner ernährung in der schwangerschaft aussieht? ich hab etwas angst, zu wenig nährstoffe zu bekommen (vitamin d?)...obwohl das vielleicht unsinn ist, weil ich als vegetarierin vermutlich ne menge vitamine abbekomme...ich wollte die kommende woche auch zu meiner FÄ und mich bei ihr informieren...
hat einer von euch erfahrung mit ovo-lakto-vegetabiler kost während der schwangerschaft?
danke euch!!
liebe grüße,
euer kräuterweiblein
