Frage -  vegetarisch ernähren?!

hab heute auf einer packung gelesen, dass es irgendwie 35min in heißem wasser quellen soll... muss ich mich aber noch mal belesen
 
man lernt ganz viel neues :-D

ich habe nur einmal im leben hirse gegessen -- fand ich nicht sehr prickelnd... also solange ákos hauptsächlich gestillt wird, bleibe ich beim fleisch :tasty
 
Anstatt Griesbrei gab ich auch Hirsebrei. Ich habe ihn aber gemahlen und mit Wasser wie Griesbrei gekocht.
 
Hirse gibt es auch im DM-markt schon fertig zu kaufen. Braucht man nur noch aufquellen in warmen Wasser / Milch. Auch lecker ist nur mit Obst. Zur besseren Aufnahme der Vitamine und des Eisens - etwas Öl zufügen. mmmhh lecker ;-)
 
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