Ruhe ist auf jeden Fall schonmal gut, dann gibt es Erkältungstees die du trinken kannst (am besten in der Apotheke nachfragen), Balsam zum Einreiben und Meerwasserspray für die Nase.
Generell ist wichtig viel zu trinken, am besten Wasser und Tee (aber keinen Pfefferminztee!!), dann bekommst du die Erkältung bestimmt schnell wieder in den Griff... :sick
gute Besserung