Original von Elchen
melli,wie ist es denn jetzt bei Dir??
und @Melle
Mir geht es dabei sehr gut, Elchen.
Ich bin mittlerweile über 70 Tage rauchfrei und stolz auf mich.
Vor 2 Wochen waren wir in einer Disco, da hätte ich am liebsten eine geraucht. Also weiß ich, dass ich aufpassen muß. Dann wurde dort der Aschenbecher geleert und mir ist richtig schlecht geworden.
Freitag waren wir bei meinem Vater auf 55. Geburtstagsfeier. Da wurde links und rechts neben uns geraucht. Es machte mir überhaupt nichts aus. Es ekelte mich sogar an.
Aber es ist nicht immer so. Mal ekelt es mich an und mal könnte ich grad mitrauchen.
Wichtig dabei ist, dass man sich immer wieder vor Augen hält, warum man aufhören will.
Es ist wirklich reine Kopfsache.
Entweder man will aufhören, dann schafft man es auch oder man will es nicht wirklich, dann packt man es nicht. Ist wirklich so.
Melle, ich kann mir vorstellen, dass es für Dich schwierig ist, weil Du es niemandem erzählen kannst, aber glaubst Du wirklich es denken alle Du wärest Nichtraucher? Sie riechen es und sagen bloß nichts.
In ein paar Tage wirst Du merken, dass Dein Geruchssinn viel stärker wird und Du viel besser schmecken kannst.
Genieße es.
Aller Anfang ist schwer, aber es ist wirklich, wenn man es will, ganz einfach.
Sicher, es gibt so Phasen, wo man sich gerne mal eine anstecken könnte, halte Dir immer wieder vor Augen, dass Du diese Gift nicht brauchst. Es bringt Dir überhaupt nichts.
Sei ganz fest gedrückt von mir. :maldrueck
Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg