Rezepte Erdbeer-Bananen-Eis



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Rezept Erdbeer-Bananen-Eis

Beachten Sie: dieses kalorienreiche Rezept ist besonders für Kinder mit zystischer Fibrose geeignet. Kinder mit zystischer Fibrose brauchen häufig zusätzliche Kalorien um ihren Ernährungsbedarf zu decken.

Zubereitungszeit: 10 Minuten

Zutaten:

  • ½ Tasse Vollmilch
  • ½ Tasse Schlagsahne
  • 1 Banane
  • 1 ¼ Tasse Erdbeeren (frisch oder gefroren)
  • ¾ Tasse Zitronen-Sorbet
  • 2 EL Magermilchpulver

Küchenutensilien:

  • Mixer (Kinder werden dabei die Hilfe eines Erwachsenen benötigen)
  • Schüsseln
  • Tasse und Löffel zum abmessen der Zutaten

Zubereitung:

  • geben Sie alle Zutaten zusammen in den Mixer
  • legen Sie den Deckel auf
  • mixen Sie alles so lange bis es gut verrührt ist
  • und nun können Sie diese erfrischende Leckerei genießen

Portionen: 2

Portionsgröße: 2 Schüsselchen

Nährwertangaben pro Portion:

  • 449 Kalorien
  • 8 g Protein
  • 26 g Fett
  • 258 mg Kalzium
  • 70 mg Natrium

Beachten Sie: Je nach verwendeten Zutaten können die Nährwertangaben variieren.

Tipps: Tauschen Sie doch einmal die Früchte aus! Dieses Eis schmeckt auch mit Pfirsich, Birne oder Melone ganz lecker. So können Sie Abwechslung in Ihr Eis bringen.


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