Rezepte fabelhaften Französischer Toast



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Rezept französischer Toast

Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten

Zutaten:

  • 1 Ei
  • ¼ Tasse Milch
  • etwas Vanilleextrakt
  • 1 EL Margarine
  • 2 Scheiben Brot

Küchenutensilien:

  • Schüssel von mittlerer Größe
  • ein Löffel zum rühren
  • Pfanne
  • Herd (Kinder werden hierbei die Hilfe eines Erwachsenen brauchen)
  • Pfannenwender
  • Teller
  • Tasse und Löffel zum abmessen der Zutaten

Zubereitung:

  • geben Sie das Ei in die Schüssel von mittlerer Größe und schlagen Sie es gut
  • geben Sie nun die Milch und das Vanilleextrakt hinzu
  • geben Sie nun die Margarine in die Pfanne und stellen diese auf die Herdplatte bei mittlerer Hitze
  • Sie erkennen das die Margarine heiß ist, wenn diese anfängt zu „blubbern“
  • Tunken Sie die Brotscheiben in die Ei-Mischung und achten Sie dabei darauf, das das Brot völlig von der Ei-Masse bedeckt ist
  • Braten Sie das Brot so lange, bis die Unterseite leicht gebräunt ist
  • Mit dem Pfannenwender wenden Sie nun das Brot und braten die andere Seite ebenfalls so lange bis diese leicht gebräunt ist
  • Geben Sie das Brot mit Hilfe des Pfannenwenders auf einen Teller
  • Genießen Sie nun Ihren leckeren französischen Toast!

Portionen: 2

Portionsgröße: 1 Scheibe

Nährwertangaben pro Portion:

  • 162 Kalorien
  • 6 g Protein
  • 9 g Fett
  • 13 g Kohlenhydrate
  • 0 g Ballaststoffe
  • 107 mg Cholesterin
  • 218 mg Natrium
  • 80 mg Kalzium
  • 1,1 mg Eisen

Beachten Sie: Die Nährwertangaben können je nach verwendeten Zutaten variieren.

Tipp: Genießen Sie Ihren leckeren französischen Toast doch einmal mit Zucker und Zimt, mit Ahornsirup, mit Marmelade, mit Gelee oder mit frischen Früchten.


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